Стретчинг + здоровая осанка
Стретчинг с элементами здоровой осанки (шпагат) поможет разработать суставы и увеличить амплитуду их движения. Тренировки способствуют укреплению суставов. Более того, они благотворно влияют на связки и сухожилия.
Занятие поможет улучшить свою гибкость, разработать правильную осанку и освоить элементы шпагата.
Эта практика также способствует улучшению кровообращения, что может помочь снизить риск травм и улучшить эмоциональное состояние.
Со временем проведения практик можно ознакомиться в нашем Расписании или скачав приложение (ссылка работает с телефона).
Цены на абонементы и разовые занятия
Абонемент на 3 месяца
24 занятий (по 8 в месяц)
тг75 000
экономия 15 000 тг
7 дней заморозки и 1 гостевое посещение
Абонемент на 3 месяца
36 занятий (по 12 в месяц)
тг99 000
экономия 15 000 тг
10 дней заморозки и 2 гостевых посещения
Цены для гостей старше 65 лет и до 15 лет
ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги. Пространство разделено на несколько зон таким образом, что в одно время может проводиться несколько различных мастер-классов, курсов и встреч. Тем не менее, мы одно целое.
