Кундалини-йога
Кундалини-йога — это древняя система йоги, которая также носит название «королевская йога». Фокус идет на развитие сознания и активацию энергии кундалини — потенциальной энергии, находящейся в основе позвоночника. Целью же является пробуждение и поднятие этой энергии вверх для пробуждение и оживление творческого потенциала человека.
Неотъемлемая часть кундалини-йоги — работа с энергетическими каналами (нади), энергетическими центрами (чакры) и жизненной энергией (праной). Регулярная практика способствует беспрепятственному движению праны в теле, что дарит здоровье и хорошее самочувствие.
Помимо духовной и энергетической составляющей кундалини-йога полезна для физического здоровья. Практика асан помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность тела. Позы и движения активизируют различные группы мышц, способствуя их развитию и тонусу, а также улучшению координации и равновесия.
Актуальное время занятий смотрите в разделе Расписание или в нашем мобильном приложении
Цены на разовые занятия и абонементы
Продвинутый - 3 месяца
24 урока (по 8 в месяц)
тг90 000
7 дней заморозки, 1 гостевое посещение
Продвинутый - 6 месяцев
48 уроков (по 8 в месяц)
тг168 000
10 дней заморозки, 2 гостевых
Продвинутый - 12 месяцев
96 уроков (по 8 в месяц)
тг288 000
30 дней заморозки, 3 гостевых
Профи - 3 месяца
36 уроков (по 12 в месяц)
тг114 000
7 дней заморозки, 1 гостевое посещение
Специальное предложение для клиентов старше 65 и до 15 лет
Универсальные пакеты (сертификаты)
Пакет «День гармонии»
1 урок йоги + 1 мастер-класс (лепка или гончарка) на 1 день
14 000 тг
Мини-абонемент «ART&BODY»
4 урока йоги + 2 мастер-класса (лепка или гончарка) на 1 месяц
32 000 тг
Отзывы о студии
Алматы, ул. Кунаева, 162,
вход с улицы на углу здания
ежедневно 8:00-20:00
