Йога и стретчинг в центре Алматы
Занятия для начинающих и продолжающих: от мягких практик и здоровой спины до силовой йоги и тренировок в гамаках.
Кунаева, 162 · Пробное занятие — 7 000 ₸
Подберите занятие по своей цели
Начать заниматься йогой
Хатха-йога, практики для начинающих
Снять напряжение и расслабиться
Инь-йога, йога-нидра, мягкие практики
Укрепить спину и улучшить осанку
Здоровая спина, йогатерапия
Развить гибкость
Стретчинг, хатха-йога
Получить более активную нагрузку
Динамические и силовые направления
Попробовать необычный формат
Аэройога и занятия в гамаках
Йога
Хатха-йога
Мягкая базовая практика для укрепления тела, развития гибкости, баланса и осознанности. Подходит начинающим и продолжающим.
Силовая хатха
Более динамичная практика с акцентом на силу, выносливость и контроль тела. Подойдёт тем, кто уже знаком с йогой и хочет увеличить нагрузку.
Кундалини-йога
Практика, объединяющая движение, дыхание, концентрацию и медитацию. Помогает снять напряжение, восстановить энергию и внутренний баланс.
Квадра-йога
Практика с дополнительной опорой для развития силы, гибкости, баланса и координации. Помогает лучше чувствовать тело и безопасно осваивать движения.
Женская и инь-йога
Спокойная практика для мягкого растяжения, расслабления и восстановления. Длительное удержание поз помогает снять напряжение и замедлиться.
Здоровая спина и гибкость
Йоготерапия позвоночника
Мягкая практика с акцентом на здоровье позвоночника и мышц спины. Помогает улучшить подвижность, укрепить мышечный корсет и снять напряжение.
Здоровая спина и тазобедренные суставы
Практика для укрепления спины и улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подходит для мягкой работы с осанкой, гибкостью и мобильностью тела.
Стретчинг
Занятие для развития гибкости, пластичности и подвижности суставов. Мягкая растяжка помогает снять мышечное напряжение и сделать движения свободнее.
Занятия в гамаках
Йога на гамаках
Практика в подвесных гамаках для развития гибкости, силы и баланса. Помогает мягко вытянуть позвоночник, разгрузить спину и почувствовать лёгкость в теле.
Антигравити стретчинг
Растяжка с использованием гамака для более глубокой и мягкой работы с телом. Развивает гибкость и координацию, помогает вытянуть позвоночник и расслабить спину.
Выберите удобное занятие
Выберите удобный формат занятий в IKIGAI —от разового посещения до длительного абонемента на несколько месяцев.
Занимайтесь в комфортном темпе, выбирайте подходящие направления по расписанию и экономьте на регулярных посещениях.
Разовое посещение
1 занятие
любая практика- Подойдёт, если вы хотите познакомиться со студией или посещаете занятия время от времени
Регулярные занятия
4 занятия в месяц
6 000 тг за занятие- Подойдёт для спокойного ритма – примерно одно занятие в неделю
8 занятий в месяц
4 500 тг за занятие- Оптимальный вариант для регулярной практики – 2 занятия в неделю
12 занятий в месяц
3 500 тг за занятие- Для тех, кто хочет заниматься чаще и быстрее встроить йогу в свой образ жизни
Безлимит
.- Для регулярной практики без ограничения количества занятий по расписанию
Скидка 7% на мастер-классы по керамике
Для держателей действующих групповых абонементов по йоге действует скидка 7% на разовые мастер-классы по керамической лепке и гончарному делу.
Скидка не распространяется на акционные и специальные предложения.
Длительные абонементы
| Формат | 3 месяца 7 дней заморозки 1 гостевое посещение | 6 месяцев 10 дней заморозки 2 гостевых посещений |
| 8 занятий в месяц | 94 000 тг 32 000 тг/мес – 24 занятия | 180 000 тг 30 000 тг/мес – 48 занятий |
| 12 занятий в месяц | 114 000 тг 38 000 тг/мес – 36 занятий | 204 000 тг 34 000 тг/мес – 72 занятия |
Чем дольше срок абонемента, тем ниже стоимость одного занятия. В длительные абонементы также входят дни заморозки и гостевые посещения.
Впервые в йоге?
Начните с разового занятия или абонемента на 4 посещения. Вы сможете познакомиться с разными направлениями, подобрать комфортный темп и понять, какие практики подходят именно вам.
Специальные цены
Для детей до 15 лет и клиентов старше 65 лет действуют специальные тарифы:
- разовое занятие – 6 000 тг;
- 4 занятия – 20 000 тг;
- 8 занятий – 30 000 тг;
- 12 занятий – 38 000 тг;
- безлимит – 55 000 тг.
Для подтверждения специального тарифа может потребоваться документ, подтверждающий возраст.
Йога и творчество в одном посещении
Подойдут для совместного отдыха, необычного свидания или подарка
«День гармонии» – 16 000 тг
1 занятие йогой + 1 мастер-класс по лепке или гончарному мастерству в течение 1 дня
«ART&BODY» – 36 000 тг
4 занятия йогой и 2 мастер-класса по лепке или гончарному мастерству в течение месяца
Наши инструкторы йоги
Первое занятие в IKIGAI
- Приходите за 10–15 минут до начала – не опаздывайте.
- Выберите удобную спортивную одежду.
- Коврики и необходимый инвентарь есть в студии.
- Предупредите инструктора об ограничениях и особенностях здоровья.
- Если не знаете, какую практику выбрать, напишите администратору.
Отзывы о студии
Более 300 отзывов о занятиях и атмосфере студии
Как нас найти
Студия находится в центре Алматы в "Золотом квадрате", по адресу ул. Кунаева, 162 — между проспектом Абая и улицей Курмангазы.
Йога, занятия в гамаках, керамическое и гончарное мастерство, а также живопись для взрослых и детей и другие мастер-классы
Алматы, ул. Кунаева, 162
вход с улицы на углу здания
ежедневно 8:00-20:00
