Арт-терапия с психологом
Арт терапия — современный метод психотерапии, посредством которого через творчество человек может выразить и попытаться решить свои внутренние запросы. Это не только модный тренд, но и реальный терапевтический эффект и приятное времяпровождения!
Мастер-класс проводит психолог и арт-терапевт Асель Егизбаева. Сессия проходит в формате беседы с применением арт-терапевтических инструментов, таких как рисунок красками или мелками и метафорические карты.
Стоимость: индивидуально 20 000 тг / чел, продолжительность 1 час.
В группе от 2-х человек 15% скидка — 17 000 тг / чел, продолжительность 2 часа.
Предварительная запись на любое удобное время.
Асель Егизбаева
Я психолог, арт-терапевт, специалист по психосоматике. Работаю в процессуально-ориентированном подходе, регулярно прохожу супервизию и личную терапию.
Моя профессиональная подготовка: Институт психологии и психосоматической терапии, г. Москва, программа «Психологическое консультирование», квалификация — психолог-консультант.
Дополнительно проходила обучение по направлениям:
- арт-терапия;
- работа с метафорическими
- ассоциативными картами;
- телесная психотерапия для психологов;
- практическая психосоматика.
Работаю со взрослыми: женщинами и мужчинами. Если родители обращаются с вопросами о ребёнке, мы работаем через родительскую часть системы — ищем способы сделать семейное взаимодействие более понятным, бережным и устойчивым.
Работаю с запросами:
- тревога, апатия, ощущение, что «ничего не хочется»;
- потеря радости от достижений и привычных занятий;
- изучение себя, своих эмоций, желаний и потребностей;
- поиск самореализации и нового направления;
- сложности в отношениях с партнёром, детьми, родителями, коллегами;
- выстраивание личных границ без чувства вины;
- психосоматические проявления;
- тревожные или пугающие сны;
- проживание утрат и принятие жизненных изменений;
- поиск ресурса, опоры и нового взгляда на привычные ситуации.
Для меня в работе с клиентом особенно важны доверие, бережность и безопасное пространство. Я поддерживаю человека в процессе исследования себя, своих чувств и жизненных ситуаций, помогая замечать новые смыслы, решения и внутренние опоры.
Ко мне можно записаться на разовую консультацию или прийти в длительную терапию, если вы настроены на более глубокие и устойчивые изменения.
Арт-терапия на гончарном круге
Арт-терапия на гончарном круге — это необычный формат встречи, где работа с глиной соединяется с поддержкой психолога. Через процесс создания формы можно лучше заметить свои привычные реакции, способы взаимодействия, отношение к результату, границам и собственным желаниям.
Такой формат может быть полезен, если вы хотите поработать с темами:
- выстраивания личных границ;
- отношений с собой и другими;
- движения к желаемому результату;
- контакта с телом, эмоциями и
- внутренними состояниями;
- поиска опоры и новых способов реагирования.
Почему глина?
Глина — природный, мягкий и пластичный материал. С ней можно взаимодействовать через руки, движение, усилие и внимание. Она хорошо откликается на прикосновение, но при этом требует сосредоточенности, бережности и терпения.
В процессе работы с глиной можно заметить, как вы действуете: торопитесь или замираете, стремитесь контролировать результат или позволяете форме меняться, легко ли просите помощи, как реагируете на ошибки и неожиданности.
Почему гончарный круг?
Гончарный круг — это процесс, в котором важны ритм, баланс и контакт. Нужно почувствовать материал, найти устойчивость, направлять движение и при этом не давить слишком сильно.
Работа на круге помогает увидеть привычные паттерны поведения: как вы входите в новый процесс, как справляетесь с напряжением, как двигаетесь к результату и что происходит, если форма меняется не по плану.
Почему психолог?
Психолог помогает бережно сопровождать этот процесс: замечать связи между действиями, ощущениями и привычными жизненными стратегиями. Через творческую работу становится проще увидеть то, что обычно остаётся незаметным в повседневности.
Встреча проходит в безопасном пространстве, без оценки и требований к художественному результату. Здесь важен не идеальный предмет, а сам процесс, опыт и те открытия, которые вы можете сделать о себе.
Формат занятия:
- 1 час — работа с керамистом за гончарным кругом, создание изделия из глины на ваш вкус.
- 1 час — сессия с психологом и арт-терапевтом Асель Егизбаевой.
Стоимость: 28 000 тг.
Предварительная запись на удобное время.
Запишись на первое занятие
Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги.
Пространство разделено на несколько зон таким образом, что в одно время может проводиться несколько различных мастер-классов, курсов и встреч. Тем не менее, мы – одно целое.
Алматы, ул. Кунаева, 162,
вход с улицы на углу здания
ежедневно 8:00-20:00
