+7 777-162-7733
Хотите узнать больше? Пишите на WHATSAPP

Йогатерапия позвоночника

Йогатерапия считается оптимальным методом гармонизировать физическое состояние человека. Выздоровление происходит благодаря систематическому выполнению серии упражнений, которые в индивидуальном порядке подбирает мастер.

От других методик йогатерапия отличается прежде всего предельно осторожным подходом к суставам и позвоночнику.

В терапевтический процесс входят пранаяма и медитации. Здесь очень важно научиться правильно дышать, благодаря чему обеспечивается правильный газообмен.

Задача медитаций – освоить первичную работу с умом и научиться бороться с негативными мыслями.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 13:00. Преподаватель: Нина (Нараяни).

Как нас найти

Посмотреть на карте Алматы

ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

 

Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги. Пространство разделено на несколько зон таким образом, что в одно время может проводиться несколько различных мастер-классов, курсов и встреч. Тем не менее, мы одно целое.

г. Алматы, ул. Кунаева, 162
ежедневно 8:00-20:00
+77771627733 WhatsApp, Telegram

ikigaistudioalmaty@gmail.com