+7 777-162-7733
Хотите узнать больше? Пишите на WHATSAPP

Стретчинг / Растяжка

Слово «стретчинг» произошло от англ. stretching – растягивание. Таким образом, стретчинг – это не что иное, как обычная растяжка.

Упражнения направлены на сбалансированное развитие тела: как на гибкость, так и на укрепление мышц. А также на развитие подвижности суставов.

В итоге, это дает более осознанный подход к упражнениям и более глубокое понимание работы тела. Благодаря занятиям ваше тело станет сильнее, выносливее и гибче.

Занятия проходят по понедельника, средам и пятницам в 12:00 и 19:00; по вторникам и четвергам в 19:00. Преподаватели Гульнара, Полина и Жанар.

Стоимость занятия

Как нас найти

Посмотреть на карте Алматы

ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

 

Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги. Пространство разделено на несколько зон таким образом, что в одно время может проводиться несколько различных мастер-классов, курсов и встреч. Тем не менее, мы одно целое.

г. Алматы, ул. Кунаева, 162
ежедневно 8:00-20:00
+77771627733 WhatsApp, Telegram

ikigaistudioalmaty@gmail.com