Женская и инь-йога
Женская йога и инь-йога — это мягкие восстановительные практики, направленные на расслабление, бережную работу с телом и снятие накопленного напряжения. Занятия проходят в спокойном темпе, без спешки и чрезмерной нагрузки, поэтому подходят тем, кто хочет замедлиться, восстановить силы и вернуть ощущение внутреннего баланса.
В женской йоге внимание уделяется мягкой подвижности, дыханию, расслаблению области таза, спины, шеи и плеч. Практика помогает лучше чувствовать своё тело, снизить мышечное напряжение и создать состояние внутренней опоры.
Инь-йога основана на длительном удержании поз в расслабленном состоянии. Такой подход помогает мягко воздействовать на глубокие ткани, улучшать подвижность суставов, развивать гибкость и успокаивать нервную систему. Это практика не про усилие, а про принятие, тишину и глубокое восстановление.
Актуальное время занятий смотрите в разделе Расписание или в нашем мобильном приложении
Цены на разовые занятия и абонементы
Продвинутый - 3 месяца
24 урока (по 8 в месяц)
тг90 000
7 дней заморозки, 1 гостевое посещение
Продвинутый - 6 месяцев
48 уроков (по 8 в месяц)
тг168 000
10 дней заморозки, 2 гостевых
Продвинутый - 12 месяцев
96 уроков (по 8 в месяц)
тг288 000
30 дней заморозки, 3 гостевых
Профи - 3 месяца
36 уроков (по 12 в месяц)
тг114 000
7 дней заморозки, 1 гостевое посещение
Специальное предложение для клиентов старше 65 и до 15 лет
Универсальные пакеты (сертификаты)
Пакет «День гармонии»
1 урок йоги + 1 мастер-класс (лепка или гончарка) на 1 день
14 000 тг
Мини-абонемент «ART&BODY»
4 урока йоги + 2 мастер-класса (лепка или гончарка) на 1 месяц
32 000 тг
Отзывы о студии
Алматы, ул. Кунаева, 162,
вход с улицы на углу здания
ежедневно 8:00-20:00
