+7 777-162-7733
Хотите узнать больше? Пишите на WHATSAPP

Силовая хатха: продвинутый уровень

Силовая хатха-йога — это форма йоги, которая сочетает элементы силовых упражнений и классической хатха-йоги.

Практика направлена на развитие силы, гибкости и выносливости тела, а также на достижение баланса и гармонии ума. Помогает улучшить осанку и выровнять тело.

Упражнения, которые акцентируются на силе и гибкости спины, являются особенно полезными для поддержания правильного положения позвоночника и предотвращения проблем с осанкой.

Предпочтительно наличие опыта практики йоги, так как практика динамичная и местами опасна для начинающих.

Со временем проведения практик можно ознакомиться в нашем Расписании или скачав приложение (ссылка работает с телефона).

Цены на абонементы и разовые занятия

Цены для гостей старше 65 лет и до 15 лет

Посмотреть на карте Алматы

ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ

 

Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги. Пространство разделено на несколько зон таким образом, что в одно время может проводиться несколько различных мастер-классов, курсов и встреч. Тем не менее, мы одно целое.

г. Алматы, ул. Кунаева, 162
ежедневно 8:00-20:00
+77771627733 WhatsApp, Telegram

ikigaistudioalmaty@gmail.com

Записаться на занятия в нашем приложении (AppStore и GooglePlay) https://onelink.to/rrutfc
[insta-gallery id="0"]