Кундалини-йога
Кундалини-йога — это древняя система йоги, которая также носит название “королевская йога”.
Фокус идет на развитие сознания и активацию энергии кундалини – потенциальной энергии, находящейся в основе позвоночника. Целью же является пробуждение и поднятие этой энергии вверх для пробуждение и оживление творческого потенциала человека.
Неотъемлемая часть кундалини-йоги — работа с энергетическими каналами (нади), энергетическими центрами (чакры) и жизненной энергией (праной). Регулярная практика способствует беспрепятственному движению праны в теле, что дарит здоровье и хорошее самочувствие.
Помимо духовной и энергетической составляющей кундалини-йога полезна для физического здоровья. Практика асан помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность тела. Позы и движения активизируют различные группы мышц, способствуя их развитию и тонусу, а также улучшению координации и равновесия.
Со временем проведения практик можно ознакомиться в нашем Расписании или скачав приложение (ссылка работает с телефона).
Цены на абонементы и разовые занятия
Абонемент на 3 месяца
24 занятий (по 8 в месяц)
тг75 000
экономия 15 000 тг
7 дней заморозки и 1 гостевое посещение
Абонемент на 3 месяца
36 занятий (по 12 в месяц)
тг99 000
экономия 15 000 тг
10 дней заморозки и 2 гостевых посещения
Цены для гостей старше 65 лет и до 15 лет
