Йога для позвоночника и тазобедренных суставов
Йогатерапия считается оптимальным методом гармонизировать физическое состояние человека. Выздоровление происходит благодаря систематическому выполнению серии упражнений, которые в индивидуальном порядке подбирает мастер.
От других методик йогатерапия отличается прежде всего предельно осторожным подходом к суставам и позвоночнику.
Практика представляет собой простые упражнения, цель которых:
- укрепление организма в целом;
- выравнивание осанки;
- оздоровление позвоночника;
- улучшение функциональности внутренних органов;
- развитие способности к расслаблению;
- развитие внутреннего баланса.
В терапевтический процесс входят пранаяма и медитации. Здесь очень важно научиться правильно дышать, благодаря чему обеспечивается правильный газообмен.
Задача медитаций – освоить первичную работу с умом и научиться бороться с негативными мыслями. Практика проходит для женщин.
Со временем проведения практик можно ознакомиться в нашем Расписании или скачав приложение (ссылка работает с телефона).
Цены на разовые занятия и абонементы
Продвинутый - 3 месяца
24 урока (по 8 в месяц)
тг90 000
7 дней заморозки, 1 гостевое посещение
Продвинутый - 6 месяцев
48 уроков (по 8 в месяц)
тг168 000
10 дней заморозки, 2 гостевых
Продвинутый - 12 месяцев
96 уроков (по 8 в месяц)
тг288 000
30 дней заморозки, 3 гостевых
Профи - 3 месяца
36 уроков (по 12 в месяц)
тг114 000
7 дней заморозки, 1 гостевое посещение
7% скидка на разовые мастер-классы по керамической лепке и гончарному делу (кроме акционных предложений) для держателей действующих абонементов по йоге (кроме акционных и специальных предложений).
Специальное предложение для клиентов старше 65 и до 15 лет
