Хахта-йога
Самый популярный вид йоги, именно с неё начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много тысячелетий назад.
Через выполнение различных асан (поз) и практику пранаямы (дыхательных упражнений), мы развиваем силу, гибкость и координацию тела. Упражнения направлены на укрепление мышц, улучшение общей выносливости и гибкости суставов.
Регулярная практика хатха-йоги помогает улучшить осанку, баланс и координацию движений. Практика закладывает базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом самосовершенствовании.
Хорошо подходит для учеников с разным уровнем подготовки – для начинающих и продолжающих.
Со временем проведения практик можно ознакомиться в нашем Расписании или скачав приложение (ссылка работает с телефона).
Цены на абонементы и разовые занятия
Абонемент на 3 месяца
24 занятий (по 8 в месяц)
тг75 000
экономия 15 000 тг
7 дней заморозки и 1 гостевое посещение
Абонемент на 3 месяца
36 занятий (по 12 в месяц)
тг99 000
экономия 15 000 тг
10 дней заморозки и 2 гостевых посещения
Цены для гостей старше 65 лет и до 15 лет
ЗАПИШИСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ
Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги. Пространство разделено на несколько зон таким образом, что в одно время может проводиться несколько различных мастер-классов, курсов и встреч. Тем не менее, мы одно целое.
