от zaureb_j99ir1oh | Апр 7, 2020
Fashion Scetching (Фэшн скетчинг) Мы находимся в самом центре города Алматы — улица Кунаева, 162 Наша студия объединяет под одной крышей арт и йогу, то есть дает возможность гостям заняться как искусством и творчеством, так и различными видами йоги...
от zaureb_j99ir1oh | Апр 6, 2020
Стретчинг Слово «стретчинг» произошло от англ. stretching – растягивание. Таким образом, стретчинг – это не что иное, как обычная растяжка. Упражнения на растяжку, если их выполнять регулярно и систематически, гармонично развивают тело и укрепляют все системы...
от zaureb_j99ir1oh | Апр 6, 2020
Йога для беременных Йога для беременных Будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. С помощью йоговских упражнений...
от zaureb_j99ir1oh | Апр 6, 2020
Йога в гамаках Этот вид йоги так же называют антигравити или флай йога. Йога в гамаке эффективно расслабляет мышцы спины. Во время занятий происходит мягкое, но эффективное растяжение, разгружается поясничный отдел. Также это эффективные силовые упражнения, которые...
от zaureb_j99ir1oh | Апр 6, 2020
Хатха йога Самый популярный вид йоги, именно с неё начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много тысячелетий назад. Практика хатха-йоги заложит хорошую базу для дальнейшего продвижения в духовном и физическом самосовершенствовании. Хорошо...
Свежие комментарии