Детская ЙОГА — это не очередное модное веяние.
⠀
Детская и подростковая йога представляют собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создаёт все условия для гармоничного и грамотного роста, помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать распространённых заболеваний позвоночника, таких как сколиоз.
⠀
Йога — это полноценная система, развивающая тело и дух, дающая детям возможность вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми.
⠀
Занятия будут способствовать развитию спокойствия и концентрации, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и одновременно повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.
⠀
ВНИМАНИЕ!!!

ВЕДЁТСЯ НАБОР в детскую и подростковую группы.